Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 174,23g | Karb: 81,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Philadelphia Kräuter, Dulano Geflügel-Pastete. Makan Siang: Gut Ponholz Puten-Rollbraten, Balsamico, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Camilan/Lainnya: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Milbona High Protein Quarkriegel, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|