|
Даже забыла, когда такая цифра была у меня на весах🥳
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 50,53g | Karb: 56,34g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосолёная, Избенка Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры. Makan Malam: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Магнит Авокадо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Fish House Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|