Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 91,40g | Karb: 66,25g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Алтайская Буренка Творог 5%. Makan Siang: Суп Солянка , Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|