Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 27,76g | Karb: 65,23g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Malam: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе с Молоком, Вода. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|