Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 129,92g | Prot: 67,85g | Karb: 240,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Косичка, Петрушка, Помидоры, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|