Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 21,96g | Karb: 44,72g.
Makan Pagi: Charge Chocolate , Elma Chips Amendoim sem Pele. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Batatas Fritas Caseiras. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biacaes
|