Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 74,00g | Karb: 83,36g.
Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Makan Malam: Tavuk Sote, Barbekü Sosu, Hardal, McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sucuque
|