Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
83,2 kg Sejauh ini Berkurang: 37,0 kg.    Sisa: 6,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2021:
1225 kkal Lemak: 23,32g | Prot: 75,08g | Karb: 200,49g.   Makan Pagi: Great Value Toasted O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Makan Siang: Butterball Turkey Bacon, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Makan Malam: Arctic Gardens San Francisco Style, Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Peas & Carrots. lagi...
2026 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan MobileGoo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.