Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 146,24g | Karb: 189,02g.
Makan Pagi: Биопак Бобы Жареные Соленые, Бразильские Орехи, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Zero Джем Груша-Ваниль, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Makan Siang: Магнит Банан, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравушка Творог 1%, Маасдам Реал, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Ичалки Сыр Мраморный, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Дыня, Justbar Протеиновый Батончик Бисквитный Торт "Захер" . Makan Malam: ВкусВилл Пирожное Лимонное , Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Маасдам Реал , Ичалки Сыр Мраморный, Куриное Филе, Магнит Баклажан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vulodge
|