Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 109,28g | Karb: 199,58g.
Makan Pagi: Инжир, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Cheese, Farm Boy Bread. Makan Siang: Farm Boy Bread, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Оливковое Масло, Брокколи, Nanak Ghee, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Kirkland Signature Artisan Baguette. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|