Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 58,35g | Karb: 125,33g.
Makan Siang: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Злагода Молоко 3,2%. Makan Malam: Чумак Кетчуп Лагідний, Кокосовое Масло, Шампиньоны, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Milka Шоколад с Целым Миндалем, Торт Птичье Молоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|