Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 57,45g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café Tradicional, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Branco. Makan Siang: Liv Up Couve Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Torta de Frango Low Carb, Bolo de Goma. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinice2301
|