Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 60,57g | Karb: 191,05g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Makan Siang: Черная Смородина, Сухие Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арбуз, Heinz Фруктовый Салатик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|