Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 128,27g | Prot: 131,50g | Karb: 201,88g.
Makan Pagi: Té (Infusión). Makan Siang: Puerros, Piña, Uva, Apio, Higos, Bonarea Butifarra Casera, Bonarea Chorizo Barbacoa, Hacendado Alubia Pinta, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Makan Malam: Higos, Queso Fresco, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Panceta Fileteada. Camilan/Lainnya: Nueces, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|