Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 21,53g | Prot: 27,69g | Karb: 150,25g.
Makan Pagi: Nestle Овсянка, Mokate Iced Coffe White Chocolate, Галичина Кефир Нежирный. Makan Siang: Ferrero Hazelnut Duo (Golden Gallery), Tea Unsweetened, Red Sweet Pepper, Cucumber, Boiled Egg, AXA Гречка с Грибами и Овощами. Makan Malam: Tea Unsweetened, Звени Гора Творог Традиційний Нежирний, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний. Camilan/Lainnya: Ferrero Dark Opera (Golden Gallery), Київхліб Сушки Київські, Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Tea Unsweetened, Фрукты Груша, Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|