Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 53,95g | Karb: 187,07g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Wasa Rustikal Knäckebrot. Makan Siang: Dovgan Plombir Vanille, Kaffee mit Milch, TiP Schmand 24% Fett, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Makan Malam: Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Tomaten, Feinkost Reich Salz Heringsfilets , Ergüllü Auberginencreme, Weizenbrot. Camilan/Lainnya: Mandarine, Elstar. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|