Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 98,93g | Prot: 87,52g | Karb: 123,77g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов. Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, ВкусВилл Котлеты Диетические, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|