Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 125,54g | Prot: 112,72g | Karb: 81,66g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Coconut, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Chikalab Chikabar Coconut, Vici Лосось Слабосоленый, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Козий Сыр (Мягкий). Camilan/Lainnya: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|