Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3377 kkal
|
Lemak: 218,91g | Prot: 181,09g | Karb: 169,60g.
Makan Pagi: Pikakahvi, Pikakahvi, Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Pikakahvi, Goudajuusto, Vaasan Ruispalat. Makan Siang: Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Makan Malam: Rainbow Sipulisilli, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Goudajuusto, Goudajuusto, Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini. Camilan/Lainnya: Kahvi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|