Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 132,29g | Prot: 169,61g | Karb: 76,26g.
Makan Pagi: Vaasan Ruispalat, Goudajuusto, Pikakahvi. Makan Siang: Kahvi, Rasvaton Maito. Makan Malam: Atria Hornet Broilerin Siipi Tulisesti Marinoitu. Camilan/Lainnya: Kahvi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|