Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
7992 kkal
|
Lemak: 368,74g | Prot: 538,00g | Karb: 611,41g.
Makan Pagi: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Makan Siang: Haas Сахарная Пудра Классика, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Oetker Корица Молотая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Чёрный Хлеб Мука из Пшеницы Полбы Особо Тонкого Помола, Чёрный Хлеб Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Увелка Мука Первый Сорт, Сахар, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Malam: Райт Сухари Пшеничные, Чеснок, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лук, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Excess Free Псиллиум, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|