Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 132,24g | Karb: 78,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Виктория Омлет с Куриным Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|