Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1469 kkal
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Lemak: 61,40g | Prot: 101,85g | Karb: 121,68g.
Makan Pagi: Lidl Protein Müsli Nuss, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Lidl Kasseler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. lagi...
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3679 kkal
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Latihan:
Radfahrern indoor - 51 menit, Apple Health - 23 jam dan 9 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Aus allen Tagen waren meine ❤️ ❤️ gelöscht! Habe sie wieder eingetragen! Das war ganz schön ❤️los!!!!! 😩 Hallo ihr App Entwickler, was soll der 💩?
17 Okt 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Sejarah Berat Badan Jan1977!
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