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Tschuss Wasser, auf Wiedersehen 😂
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1043 kkal
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Lemak: 37,65g | Prot: 79,56g | Karb: 98,36g.
Makan Pagi: Dickmann's Schokokuss, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Ja! Schoko Dessert mit Sahne, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeerenmarmelade, käsekuchen, Hopf Heringsfilet nach Matjesart. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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