Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3674 kkal
|
Lemak: 204,94g | Prot: 111,16g | Karb: 340,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вкусновение, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Краснобор Ветчина Деликатесная, Обычные Блины, Кофе. Makan Siang: Кофе, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Щи Кислые, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной. Makan Malam: Коркунов Конфета, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Киндер Молочный Ломтик, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Останкино Бекон Сырокопченый, Lorenz Pomsticks, Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, ВкусВилл Салат Оливье, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Рулет из Мяса Птицы Чёрный Принц, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Stepper - 35 menit, Menyetrika - 44 menit, Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 6 menit, Cuci Piring - 5 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|