Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 45,13g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Combro, Opak, Salak, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Makan Siang: Kerupuk Putih, Cumi-cumi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Kulit Ayam, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Taro Taro Net (40g), Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahma farel
|