Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 91,52g | Prot: 40,63g | Karb: 11,99g.
Makan Pagi: Бащинский Грудинка Украинская, President Сливки, Кофе, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жиробомбы 2, Paladin Сыр Регина Блю. Makan Siang: Paladin Сыр Регина Блю, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сыр Моцарелла, Буренка Сливки 10% , Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|