Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4268 kkal
|
Lemak: 113,07g | Prot: 204,69g | Karb: 597,35g.
Makan Pagi: Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Choco Nussa. Makan Siang: Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto. Makan Malam: Findus Chichen Box, Kinder Pinguì, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Lidl Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Mocerino Arachidi Ricoperte Piccanti, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|