Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 36,06g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , Coffee with Milk. Makan Malam: Nola Mayonnaise, Wellington's Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Cheese Griller, Eskort Cheese Griller. Camilan/Lainnya: Niknaks Original Cheese, Cheese, Bakers Cream Crackers, Bakers Cream Crackers, Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela@weightloss
|