Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 78,26g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Куриная Ножка, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Makan Malam: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Макаронсы, Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic Bowl с Малиной, Кофе с Молоком, Сухогруз Кольца Кальмара. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Лайт, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|