Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 118,28g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Adrenaline Rush Zero Sugar, Milka Wholenut Caramel, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Медальоны куриные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|