|
Happy Weekend.. 😘
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 105,32g | Karb: 240,99g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Ketan (Ketan), Jus Strawberry. Makan Siang: Jengkol, Kulit Melinjo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Kue Bolu Coklat, Keripik Pisang, Pepes Tahu, Nasi Putih, Jengkol. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|