Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
258 kkal
|
Lemak: 1,54g | Prot: 15,14g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: AH Bran Flakes. Makan Siang: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Makan Malam: AH Bran Flakes. Camilan/Lainnya: AH Biologische Magere Yoghurt, AH Biologische Magere Yoghurt. lagi...
|
|
4822 kkal
|
Latihan:
hondentraining - 3 jam dan 30 menit, Vibration Plate - 10 menit, Berbelanja - 1 jam, wandelen hond - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 7 jam, Google Fit - 10 jam dan 20 menit, Latihan Perut - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaoooo
|