Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 44,28g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Pastel, Rempeyek, Tempe Goreng. Makan Siang: Minyak Wijen, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qibulzuli
|