Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 41,97g | Karb: 127,03g.
Makan Pagi: Del Monte Chili Sauce, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Boiled Egg. Makan Malam: Scrambled Egg , ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Sunflower Oil. Camilan/Lainnya: Green Tea, Nissin Mini Stick. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tyas Khairunnisa
|