Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 109,85g | Karb: 111,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Coco Coconut, ЭКО Логика Какао, Натуральные Продукты Collagen, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Лаваш Армянский Шамса. Makan Siang: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЭКО Логика Какао , Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Лента Яблоко, Глобус Хурма, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Заречное Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, 4 Сезона Слива без Косточки, Витамин Шампиньоны, Курников Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Coconut, Заречное Сыр Сливочный , Лента Яблоко, Пятерочка Сливы, Глобус Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|