Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 51,20g | Karb: 100,52g.
Makan Pagi: 가지무침, 계란찜, 밥, 스포맥스 단백질쉐이크, 사과. Makan Siang: 밥, 김자반, 계란후라이. Makan Malam: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|