Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 106,39g | Karb: 51,39g.
Makan Malam: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Vigor Vigor Grego Zero Lactose, Iogurte. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando Peres🏋🏻♀️
|