Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 130,62g | Karb: 58,45g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Кедровые Орехи , Bellohoney Мёд, Б.Ю. Александров Творог 9%. Makan Siang: Спаржа, ВкусВилл Грудка Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голден Яблоко , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Санта Бремор Кальмары в Заливке, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan n.ustrikov
|