Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 89,40g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Вкусвилл Леденцы Живица Кедра Прополис и Шалфей, Кфх Алешин Йогурт Натуральный 3.5-3.9, Сырники Запечённые, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|