|
Встретила свои 44🫂обилием вкусняшек...и откатила вес на целых 3 кг😫😂
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 84,69g | Karb: 182,81g.
Makan Pagi: Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здравушка Сыр Знатный 50%, Смешанные Орехи, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежий Ряд Сыр. Makan Malam: Хамовники Пиво Венское, Котлеты из Говядины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Акконд Конфета Отломи. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташечка77
|