Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 70,68g | Karb: 174,74g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Капуста Тушеная с Грибами. Makan Malam: Сахарная Пудра, Банан, Какао, Овсяные Панкейки. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Кокосовая Стружка, Гранат, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|