Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 117,48g | Prot: 83,25g | Karb: 45,76g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta. Makan Malam: Abóbora, Bacon. Camilan/Lainnya: Couve Refogada, Pancetta, Pão de Queijo Low Carb, Ameixas, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|