Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 54,79g | Karb: 127,95g.
Makan Pagi: Мёд, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|