Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 60,99g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Armut, İğde, Balparmak Süzme Çam Balı. Makan Malam: Kıyma, Yayla Haşlanmış Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|