Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 83,05g | Karb: 61,35g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Carne de Panela, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Alface, Brócolis. Camilan/Lainnya: Café, Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Moreirah
|