|
25W👶🏻
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 78,41g | Karb: 75,21g.
Makan Pagi: 炒麵, 有皮雞翼（烘烤）, Costco 泰式打拋豬肉, 花枝, 涼拌黃瓜, 全家 小麥吐司, 炒青菜, 7-11 熱拿鐵（大）, 大白菜. Makan Siang: 克寧 核桃燕麥牛乳, 白飯, 蘋果, 蒸南瓜, 魚, 頂好 豬絞肉, 豆腐, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|