Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 91,88g | Karb: 253,06g.
Makan Pagi: Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Грецкие Орехи, Йола Творог 4%, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Магнит Банан, President Творожная Запеканка с Курагой, Покровский Хлеб Булочка К Чаю, Салат Оливье. Makan Malam: Кезский Сырзавод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Шарлотка ПП, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Шарлотка, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|