Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 91,28g | Karb: 236,21g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Mango, Schwartau Samt Brombeere, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Goldland Blütenhonig, Kaffee, Himbeeren, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Hafer-Porridge Beere. Makan Malam: REWE Bio Apfel-Mangomark, Vita D'or Rapsöl, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Mazzetti Cremaceto Himbeere. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|