Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 124,40g | Karb: 290,26g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate. Makan Siang: Enervit 100% Whey Protein, Melinda Mela, Pane tipo Rosetta, Enervit Barretta Protein. Makan Malam: Equilibra Barretta Proteica 35%, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Bresaola. Camilan/Lainnya: Gandola Frollini Allo Yogurt, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|